क्या आपके साथ भी ऐसा होता है कि आप सुबह (Morning Blurry Vision) एक अच्छी नींद से उठते हैं और अचानक आपको सब कुछ धुंधला या अस्पष्ट दिखाई देता है? आप अपनी पलकें झपकाते हैं, आंखों को मलते हैं और कुछ मिनटों के बाद जाकर कहीं तस्वीर साफ होती है। अगर हाँ, तो आप अकेले … Read more
आँखें (eyes) हमारी शरीर की सबसे महत्वपूर्ण और नाजुक अंगों में से एक हैं, और इन्हें स्वस्थ रखना बेहद जरूरी है। हालांकि, आजकल कई लोग आँखों (eyes) से जुड़ी समस्याओं का सामना कर रहे हैं, जैसे दृष्टि धुंधली होना, चश्मा लगना या उम्र बढ़ने के साथ दृष्टि में कमी आना। ऐसे में लोग अक्सर दवाईयों … Read more
यह दावा कि कुछ महीनों में कमर का आकार 38 से 28 में बदल सकता है, काफी अतिशयोक्ति है और वास्तविकता से परे है। Weight घटाने और शरीर को टोन करने में समय और प्रयास की आवश्यकता होती है। सिर्फ एक आहार या जादुई ड्रिंक से ऐसा बदलाव संभव नहीं है। शरीर का आकार और … Read more
कब्ज Constipation, जिसे हम अक्सर पाचन तंत्र के ठीक से कार्य न करने के कारण अनुभव करते हैं, आजकल की जीवनशैली, आहार, और तनावपूर्ण दिनचर्या के कारण एक सामान्य समस्या बन गई है। कब्ज Constipation के कारण पेट में सूजन, पेट दर्द, कम भोजन का सेवन, और गैस की समस्या हो सकती है। लेकिन क्या … Read more
Old Age के कष्ट हर किसी के जीवन का एक स्वाभाविक हिस्सा होते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ साधारण आदतें और बदलाव हमें इन कष्टों से बचा सकते हैं? जी हां, Old Age को आसान और खुशहाल बनाना संभव है। इस ब्लॉग पोस्ट में हम बुढ़ापे के कष्टों से बचने के लिए … Read more
पपीता के फायदे आज हम बात करने वाले हैं एक ऐसे फल के बारे में जो सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। जी हाँ, हम बात कर रहे हैं Papaya की। यह फल न केवल स्वादिष्ट है बल्कि सेहत से जुड़े ढेर सारे लाभ भी देता है। अगर आप Papaya को अपने … Read more
अजवाइन (Celery): मैं भारत को फिर से भारतीयता के आधार पर खड़ा करना चाहता हूँ। मैं उस काम में लगा हुआ हूँ। पित्त का दूसरा भाग बहुत स्पष्ट है, बहुत सीधा है कि अगर आप घी ज्यादा खाओगे तो आपका पित्त हमेशा संतुलित रहेगा और घी ज्यादा खाने का समय वर्षा ऋतु है और गर्मी … Read more